Frequently Asked
À quoi est destiné Destress & Sleep ?
Destress & Sleep combine magnésium, ashwagandha, L-théanine et mélatonine pour favoriser la relaxation, réduire le stress et soutenir un sommeil plus profond et réparateur — sans dépendance ni somnolence.
Quand le prendre ?
Prenez 30-60 minutes avant le coucher avec de l'eau. Pour un effet maximal, associez avec une routine de détente — lumières tamisées et évitez les écrans.
Vais-je me sentir somnolent le matin ?
Non — Destress & Sleep utilise une dose faible et optimisée de mélatonine combinée à des relaxants naturels. La plupart des utilisateurs se réveillent reposés sans la somnolence associée aux somnifères.
Est-ce addictif ?
Non — les ingrédients de Destress & Sleep ne créent pas de dépendance. Contrairement aux somnifères sur ordonnance, il fonctionne avec les mécanismes naturels du sommeil et peut être utilisé à long terme sans accumulation de tolérance.
Puis-je le prendre avec d'autres suppléments ?
Oui — Destress & Sleep se combine bien avec les multivitamines quotidiennes (au petit-déjeuner) et les protéines. Évitez la combinaison avec d'autres somnifères ou sédatifs sans consulter votre médecin.