Frequently Asked
Qu'est-ce que la protéine de collagène et que fait-elle ?
Universal Collagen est une poudre de protéine de collagène pure qui soutient l'élasticité de la peau, la santé des articulations, les cheveux, les ongles et la muqueuse intestinale. C'est la protéine la plus abondante dans le corps, et la supplémentation aide à compenser la baisse naturelle avec l'âge.
Combien de collagène dois-je prendre par jour ?
La portion quotidienne recommandée est de 10 à 20 grammes. Une mesurette fournit généralement 10g, ce qui est la dose minimale étudiée cliniquement pour des bienfaits mesurables.
Quel est le meilleur moment pour prendre du collagène ?
Prenez le collagène le matin ou avant le coucher. Il se mélange facilement dans le café, le thé, les smoothies ou l'eau - et est pratiquement insipide, ce qui facilite son ajout à n'importe quelle boisson.
Combien de temps avant de voir des résultats avec le collagène ?
Les améliorations de la peau et des articulations apparaissent généralement dans les 4 à 8 semaines d'utilisation quotidienne. Les bienfaits pour les cheveux et les ongles suivent souvent après 8 à 12 semaines de supplémentation régulière.
Puis-je mélanger le collagène avec des boissons chaudes comme le café ?
Oui - Universal Collagen se mélange parfaitement aux liquides chauds ou froids sans grumeaux. Le café, le thé, les smoothies, l'avoine et les shakes protéinés fonctionnent tous bien.